Přestože je jaro tradičně spojováno s přívalem nové energie, optimismem a lepší náladou, pro část lidí může představovat přesný opak. Psychiatrické ambulance i terapeuti totiž upozorňují, že právě jarní měsíce bývají obdobím zvýšené psychické zátěže. Přibývá úzkostí, podrážděnosti, problémů se spánkem i pocitů vnitřního neklidu. Změny počasí, světla a denního režimu totiž výrazně zasahují biologické rytmy organismu.
