Michal měl pocit, že je na všechno sám. V práci i doma cítil odpovědnost za každý detail, a když se něco nepovedlo, vinil sebe. Vyhoření se projevovalo bolestmi hlavy, podrážděností a neschopností se soustředit.
Terapeut mu ukázal techniky zvládání stresu a práci s prioritami. Naučil se delegovat, plánovat realisticky a přijímat, že ne vše musí být perfektní. Postupně cítil úlevu a energii, která mu umožnila znovu prožívat radost ze života a z práce, aniž by se cítil permanentně vyčerpaný.