Afektivní poruchy, označované také jako poruchy nálady, patří mezi nejčastější duševní onemocnění současnosti. Nejde přitom o „špatnou náladu“, ale o hluboké a dlouhodobé změny emočního prožívání, které zásadně ovlivňují myšlení, chování i schopnost fungovat v práci a vztazích.
Mezi nejznámější patří deprese a bipolární porucha. U depresivní epizody převažuje smutek, ztráta energie, poruchy spánku, snížené sebevědomí a někdy i myšlenky na smrt. Typickým příkladem je Velká depresivní porucha, která může trvat týdny až měsíce. Na opačném pólu stojí mánie – období nadměrné aktivity, zrychleného myšlení, snížené potřeby spánku a zvýšené impulzivity. Střídání těchto pólů je charakteristické pro Bipolární porucha.
Příčiny jsou komplexní. Kombinují se biologické faktory (genetika, neurochemie mozku), psychologické vlivy (způsob zvládání stresu) i životní události. Významnou roli hraje dlouhodobý stres, vyčerpání nebo traumatické zkušenosti.
Dobrou zprávou je, že afektivní poruchy jsou léčitelné. Základem bývá kombinace psychoterapie a farmakoterapie. U depresí se často využívají antidepresiva ze skupiny Selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu, u bipolární poruchy stabilizátory nálady. Důležitá je také psychoedukace, pravidelný režim, spánek a podpora blízkých.
Klíčové je vyhledat odbornou pomoc včas. Afektivní poruchy nejsou projevem slabosti, ale zdravotním stavem, který si zaslouží stejnou pozornost jako jakékoli jiné onemocnění. Včasná diagnóza a léčba výrazně zvyšují šanci na stabilizaci nálady i plnohodnotný život.