Deprese a úzkostné poruchy představují významný globální zdravotní problém, který postihuje miliony lidí po celém světě. V současnosti je standardní léčba těchto stavů často založena na farmakoterapii, zejména antidepresivech, a psychoterapii. Nicméně, vědecká komunita se neustále snaží prozkoumávat doplňkové a alternativní přístupy, které by mohly zvýšit účinnost léčby nebo snížit její vedlejší účinky. V tomto kontextu se stále více pozornosti dostává hořčíku – esenciálnímu minerálu, který hraje klíčovou roli v mnoha fyziologických procesech, včetně funkce nervového systému.
~2.jpg)